6 женских к-поп идола са лудим трбушњацима

6 женских к-поп идола са лудим трбушњацима

Ако сте икада пробали основни тренинг, знате колико је тешко добити трбушњаке. Потребно је време, посвећеност и дисциплина, а ове даме доказују да имају све! Ако желите мало инспирације у теретани или само желите да видите неке озбиљно импресивне трбушњаке, наставите да читате.

ЛЕ ССЕРАФИМ'с Казуха

ЛЕ ССЕРАФИМ је недавно започео програм обуке идола, који је укључивао рад са личним тренером како би њихова тела довела у врхунско стање идола. Чини се да Казухи не треба много помоћи јер је урадила импресивних 82 трбушњака за два минута! Она је професионална балерина и идол, тако да има смисла да је супер јака.

Јеон Соми

Соми је толико професионалац када су у питању трбушни тренинзи да би и сама могла да буде лични тренер! У овој епизоди „ТМИ СХОВ“ демонстрирала је своју рутину вежбања за домаћине и чак их је сама подучавала кроз део тога. Сав њен напоран рад се очигледно исплатио јер има неке озбиљно јаке мишиће језгра да издржи такву рутину.

ДВА ПУТА 'с Мине

Женама је много теже да добију трбушне мишиће са шест пакета, али то није зауставило ТВИЦЕ Мину! Она је постала вирална због својих „чоколадних трбушњака“ током недавне светске турнеје ТВИЦЕ, а фанови нису били једини који су били импресионирани. Остали чланови групе били су шокирани њеним мишићима као што је приказано у овој епизоди „ТВ-ЛОГ“. Сана је чак упоредила своје трбушњаке са Акваменовим!

ИТЗИ 'с Цхаериеонг

Черионг се веома поноси својим тешко стеченим трбушњацима и не плаши се да их покаже! Познато је да с времена на време има слику својих трбушњака као закључаног екрана телефона, и сматра их једном од кључних тачака сваког изгледа. Очигледно је да улаже много труда у своју кондицију, а и остали чланови ИТЗИ-ја су импресионирани!

аеспа је Карина

Карина увек даје све од себе у своје сценске наступе, а то укључује и вежбе иза кулиса како би одржала своје тело у врхунској кондицији! Свако ко је икада пробао пилатес зна да су микро-покрети озбиљно заваравајући – можда изгледају лако, али само неколико понављања ће вам осетити пецкање! Ипак, Каринина основна снага није шала, а трбушњаке има данима.

БЛАЦКПИНК 'с Росе

Овај видео је можда стар неколико година, али Розе дефинитивно није прескакала своје тренинге за трбушњаке од тада! Она показује неке невероватне пилатес подвиге у овој епизоди „БЛАЦКПИНК ХОУСЕ“, а њени трбушњаци су толико јаки да може да држи чак и најтеже позиције са савршеном формом. Она улаже много труда у своју суштинску снагу, и то се исплати!

Да ли знате још неке женске идоле са импресивним трбушњацима? Реците нам у коментарима!