Кели Рипа открива своју супер чисту исхрану - погледајте шта једе! (Видео)

Келли Рипа отвара о својој исхрани.

49-годишњак Уживо са Кели и Рајаном домаћин је поделила преглед својих оброка за Харпер'с Базаар ‘с Дневници хране: величина залогаја серије.

ФОТОГРАФИЈЕ: Погледајте најновије слике Келли Рипа

„Пробудим се ујутру и прво што урадим је да узмем чашу воде и имам нешто што се зове „Склоните се са киселином дневно зелено“, а то је—спирулина, спанаћ, кељ—све самлевени у прах који мешате у воду. То је за [алкализацију] вашег дигестивног система“, рекла је о буђењу.

Такође је рекла да почиње са „великом кафом са гхијем. Мешам га у Буллет. И док пијем гхее, имам своје Персона јутарње суплементе, који су мој основни витамин, мој мултивитамин, ђумбир и мој пробиотик. То је прва фаза.'

Уз оброке, она ради седам дана у недељи.

„Моје тело жели да вежба када сам на послу. Већина људи који пишу у нашу емисију или нам јаве у ДМ увек ће рећи: „Ох, гледам твоју емисију када сам на траци за трчање у теретани.“ И помислим у себи: „Да, то има смисла. Јер... гледаћу емисију и вежбаћу у теретани.

Њен ручак? „Имам велику салату од микрозелена са авокадом и прженим орашастим плодовима на врху. Понекад имам пињоле, понекад семенке бундеве, понекад орахе, понекад индијски орах.”

Она такође не ради оброке за варање: „Трудим се да немам толико оброка за варање јер оброци за варање воде до неке врсте начина живота варалице. Ово је у мојим годинама. Дакле, ако сте млађи, уживајте у том аспекту свог живота. Али сада у мојим годинама, сматрам да је потребно превише труда да се спремим, тако да остајем спреман. На мој рођендан, хоћу ли имати торту? Наравно… Нисам чудовиште. За Божић, да ли једем колаче? Да, ја сам људско биће.”

Многе звезде су поделиле своју исхрану, укључујући и оне који су постали вегани. Сазнајте ко је то урадио!

Гледати Келли Рипа објасни њену исхрану...